U okviru projekta Sveučilišta u Rijeci ”UNIRI brine” organizira se program Budi aktivan/na te ovim putem pozivamo sve studente i studentice Sveučilišta da se pridružite programu.
Program se sastoji od 10 treninga koji će se održavati ponedjeljkom i srijedom od 19:00 do 20:00 u prostoriji na Građevinskom fakultetu (Ul. Radmile Matejčić 3), s početkom u ponedjeljak, 27. listopada 2025 godine.
Cilj programa Budi aktivan/na je prevencija i unaprjeđenje mentalnog zdravlja kroz tjelesnu aktivnost studenata i studentica. Treninzi će kombinirati elemente joge, pilatesa, vježbe disanja i mindfulnessa.
Prijave su obavezne i broj mjesta je ograničen. Sudjelovanje u programu je besplatno te nije potrebno prethodno iskustvo u treninzima.
Više informacija i prijave: Prijava na program Budi aktivan/na
Selekcija sudionika biti će po redoslijedu prijava. Pitanja postavljena u prijavnom obrascu nisu s ciljem selekcije, već kako bi voditelji programa mogli individualizirati program potrebama sudionika. Nakon prijave dobit ćete e-mail voditeljice o primitku na program i detaljima održavanja.
Veselimo se zajedničkom vježbanju, opuštanju i jačanju svjesnosti!