Otvorene prijave za novi ciklus treninga ”Budi aktivan/na”
U okviru našeg projekta ”UNIRI brine” organizira se program Budi aktivan/na te Vas ovim putem pozivamo da se pridružite kao vježbači i vježbačice! Program se sastoji od 10 treninga koji će se održavati od 11. ožujka 2025. Treninzi će se održavati utorkom i četvrtkom od 19:45 do 20:45 u prostoriji na Građevinskom fakultetu (Ul. Radmile Matejčić 3). Treninzi će kombinirati […]
Drugi ciklus ”Budi aktivan_na” uspješno odrađen
Drugi ciklus programa ”Budi aktivan/na” održao se od 21. listopada 2024. do 21. studenoga 2024. Da podsjetimo, cilj programa Budi aktivan/na je prevencija i unaprjeđenje mentalnog zdravlja kroz tjelesnu aktivnost studenata i studentica – kombinacija elemenata joge, pilatesa, vježbe disanja i mindfulnessa. Treninzi su se održavali ponedjeljkom i srijedom od 16:00 do 17:00 u maloj dvorani […]
Kako mi Djed Mraz uvijek donese tugu – Holiday blues
Od kraja listopada, svakodnevno smo bombardirani reklamama i porukama – ‘Stiže Božić, najljepše vrijeme u godini’, božićnim pjesmama ili pitanjima ‘Kamo ćeš za Novu?’. Kao da nam društvo poručuje da stiže vrijeme prepuno veselja, slavlja i smijeha te povezivanja s voljenima. Ali nije svako iskustvo blagdana upravo tako. Velik broj pojedinaca doživljava neku vrstu sniženog […]
Svjetski dan mentalnog zdravlja – pričajmo o radu uz studij
Danas, 10. listopada, se u cijelom svijetu obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), opći cilj Svjetskog dana mentalnog zdravlja je podizanje svijesti o problemima mentalnog zdravlja diljem svijeta i poticanje podrške mentalnom zdravlju. Obilježavanje ovog dana pruža priliku svima koji se bave pitanjima mentalnog zdravlja da razgovaraju o svom radu i […]